近的は、7分30秒以内に、28メートル先の直径36センチメートルの霞的に中った矢の本数で競います。

遠的は、6分30秒以内に、60メートル先の直径100センチメートルの得点的(中心から10・9・7・5・3点)に中った位置の得点の合計で競います。弓道の弓には、ねらいを定める装置は付いておらず、自分の体感だけを頼りに的をねらいます。

極めて静かな動作から放たれた矢が的に的中する瞬間は見ごたえがあります。