5人ずつの選手からなる2つのチームが、1つのボールを奪い合い、３ｍ５ｃｍの高さにあるわずか直径４５ｃｍのバスケット型の相手ゴールにシュートを入れ、得点を競います。
攻撃側はドリブルやパスを駆使して、一定時間内にシュートを放ちます。守備側は、相手の攻撃にプレッシャーをかけ、ボールのスチールやシュートミスを誘い、自分たちの攻撃に転じます。
ゴールの得点は、スリーポイントラインの外側からが3点、内側からが2点、フリースローは1投成功ごとに1点です。国スポ（国体）では、トーナメント方式によって行われ、1試合4クォーター(1クォーター10分)で、第4クォーターを終えた時点で得点の多いチームが勝ちとなります。第4クォーターを終えて同点の場合、1回5分の延長戦を勝敗が決定するまで行います。
　スピーディな試合展開や迫力あるゴール下でのプレー、華麗なボールさばきから目が離せません。