軟式野球競技は、ボールの材質の違いを除けば、硬式野球競技と同じルールで行われます。
現在、全日本軟式野球連盟へ登録された競技人口はおよそ１２０万人ですが、更に多くの人々が軟式野球競技を楽しんでいることと思います。
国スポ（国体）では、成年男子のみ32チームによるトーナメント戦で実施されます。試合は9イニングまで行います。9イニングを終え同点の場合は、勝敗がつくまで1イニングごとに延長戦を行います。試合開始から3時間を経過した場合は、タイブレーク方式（無死一・二塁から攻撃）による延長戦を勝敗が決するまで行います。
3位から8位の順位決定戦は7イニングまでです。順位決定戦は時間制限はなく、7回で勝敗が決しない場合には、8回からタイブレーク方式を行います。
団体競技でありながら１対１の対決があるため個々の名勝負が生まれ、3アウトとるまで終わらないため大差の逆転劇といったドラマが生まれる見応えのある競技です。