中国で生まれた中国武術をもとにした競技です。
試合形式は、１４ｍ×８ｍのコート上で一定の動作を単独で表演するものとペアで表演するものがあり、種目にはスピード感のある長拳とゆっくりした動作の太極拳があります。採点は演技レベルを見る審判と動作規格を見る審判で行い１０点満点で評価します。