パワーリフティング

競技内容

パワーリフティング

人間の基本的運動のウエイトトレーニングを競技化したスポーツです。
バーベルを肩に担ぎ屈伸を行う「スクワット」、ベンチ台の上に横になりバーベルを胸につけて挙上する「ベンチプレス」、床においてあるバーベルを引き上げる「デッドリフト」の3種目で重量を競い合い、そのトータル重量で順位を決定します。
シンプルな競技であり、男女に関わらず無理なくだれでも体力や年齢に合わせて挑戦できます。

パワーリフティング

競技会場

種別市町村会場
全種別藤崎町スポーツプラザ藤崎

競技会場地 地図

会場名所在地
スポーツプラザ藤崎〒038-3803 青森県南津軽郡藤崎町西豊田1丁目1
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