氷の上でスケートを履いて、パックを相手ゴールに入れることを競うカナダ生まれの競技です。 試合は原則20分を1ピリオドとし、それを3ピリオド行い、得点を多くあげたチームが勝者となります。
通常の状態ではプレイヤーが5名、ゴールテンダーが1名の計6名が氷上に出場します。
スケートの速さと一瞬の判断力に加え、ボディーコンタクトの迫力が魅力のスポーツです。「氷上の格闘技」とも呼ばれています。